कोई भी संसार के कार्य करने हों, तो सबसे पहले शरीर स्वस्थ होना चाहिए। सावधानी रखें । अपनी दिनचर्या...

कोई भी संसार के कार्य करने हों, तो सबसे पहले शरीर स्वस्थ होना चाहिए। सावधानी रखें । अपनी दिनचर्या टाइम टेबल ठीक बनाएं । रात को जल्दी सोना, सुबह जल्दी उठना, थोड़ा व्यायाम करना, ईश्वर का ध्यान करना, यज्ञ करना , वैदिक ग्रंथों का स्वाध्याय करना , आर्य विद्वानों का सत्संग करना, व्यवहार में न्याय पूर्वक लेन देन करना , सत्य का आचरण करना इत्यादि शुभ कर्मों के करने से आपका शरीर मन बुद्धि इंद्रियाँ आदि सब प्रसन्न रहेंगे, तभी आपका जीवन सुखमय होगा ।

खान पान भोजन आदि में भी सावधानी रखना , शुद्ध शाकाहारी और सात्विक भोजन करना, समय-समय पर शरीर का परीक्षण कराते रहना । यदि कोई रोग निकले तो तत्काल चिकित्सा कराना, जिससे आपका जीवन सुखमय हो और आप लंबी आयु को प्राप्त करें। -स्वामी विवेकानंद परिव्राजक।

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