सुबह उठते ही पहला एक घण्टा बहुत महत्व का है । इस समय बिना कुछ किये ही ध्यान लगता है । एक प्रभु प्रदत्त नीरवता स्वाभाविक एकाग्रता देकर असीम शान्ति प्रदान करती है ।
कुछ ज्यादा समझदार लोग इस अनमोल समय में भक्ति गीत चला कर सारे काम को बिगाड़ देते हैं । सब चोपट कर देते हैं ।
👉🏿 सुबह के इस दुर्लभ समय में मौन रहकर ही प्रभु का साक्षात्कार सम्भव हो पाटा है । बिलकुल भी कोई भक्ति गीत मत चलाइये इस समय । इस समय में घर पर अनावश्यक रौशनी ( बल्ब आदि जलाना ) भी मत कीजिये अपितु अँधेरा रखिये । परिवार का कोई सदस्य आपस में वार्ता भी न करे । सम्भव हो तो अभिवादन भी न करे । अति आवश्यक होने पर संकेतों से काम चला लेवें । तभी हम उस प्रातः वेला को विकार रहित रखकर उच्चकोटि के चिंतन का उत्तम लाभ ले सकते हैं ।
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