Thursday, August 4, 2016

๐ŸŒน๐Ÿ‘‰เค-เฅจ เคœीเคจोเคŸाเคˆเคช เคฎूเคฒ เคญाเคฐเคคीเคฏ เคจเคธ्เคฒ เค•ी เคฆेเคถी เค—ाเคฏ เค•े เค-เฅจ เคฆूเคง เคธे เคœเคฎाเคฏा เคนुเคตा เคฆเคนी เค•ा เคฌिเคฒोเคจा เค•เคฐเค•े เคฎเค•्เค–เคจ เคจिเค•ाเคฒเค•เคฐ...

๐ŸŒน๐Ÿ‘‰เค-เฅจ เคœीเคจोเคŸाเคˆเคช เคฎूเคฒ เคญाเคฐเคคीเคฏ เคจเคธ्เคฒ เค•ी เคฆेเคถी เค—ाเคฏ เค•े เค-เฅจ เคฆूเคง เคธे เคœเคฎाเคฏा เคนुเคตा เคฆเคนी เค•ा เคฌिเคฒोเคจा เค•เคฐเค•े เคฎเค•्เค–เคจ เคจिเค•ाเคฒเค•เคฐ - เคซीเคฐ เค‰เคธे เคคเคชाเค•เคฐ เคฌเคจाเคฏे เคนुเค เค˜ी เค•ा เคฎเคนเคค्เคต ?๐ŸŒน
*************************

๐Ÿ๐Ÿ‘‰1.เคฆेเคถी เค—ाเคฏ เค•ा เค˜ी เค•ी 2 เคฌूंเคฆ เคจाเค• เคฎें เคกाเคฒเคจे เคธे เคชाเค—เคฒเคชเคจ เคฆूเคฐ เคนोเคคा เคนै।
๐Ÿ๐Ÿ‘‰2.เคฆेเคถी เค—ाเคฏ เค•ा เค˜ी เค•ी 2 เคฌूंเคฆ เคจाเค• เคฎें เคกाเคฒเคจे เคธे เคเคฒเคฐ्เคœी เค–เคค्เคฎ เคนो เคœाเคคी เคนै।
๐Ÿ๐Ÿ‘‰3.เคฆेเคถी เค—ाเคฏ เค•ा เค˜ी 3 เคฌूंเคฆ เคจाเค• เคฎें เคกाเคฒเคจे เคธे เคฒเค•เคตा เค•े เคฐोเค— เคฎें เคญी เค‰เคชเคšाเคฐ เคนोเคคा เคนै।
๐Ÿ๐Ÿ‘‰4.(20-25 เค—्เคฐाเคฎ) เคฆेเคถी เค—ाเคฏ เค•ा เค˜ी เคต เคฎिเคถ्เคฐी เค–िเคฒाเคจे เคธे เคถเคฐाเคฌ, เคญांเค— เคต เค—ाเคœे เค•ा เคจเคถा เค•เคฎ เคนो เคœाเคคा เคนै।
๐Ÿ๐Ÿ‘‰5เคฆेเคถी .เค—ाเคฏ เค•ा เค˜ी เคจाเค• เคฎें เคกाเคฒเคจे เคธे เค•ाเคจ เค•ा เคชเคฐ्เคฆा เคฌिเคจा เค…ॉเคชเคฐेเคถเคจ เค•े เคนी เค ीเค• เคนो เคœाเคคा เคนै।
๐Ÿ๐Ÿ‘‰6.เคจाเค• เคฎें เคฆेเคถी เค—ाเคฏ เค•ा เค˜ी เคกाเคฒเคจे เคธे เคจाเค• เค•ी เค–ुเคถ्เค•ी เคฆूเคฐ เคนोเคคी เคนै เค”เคฐ เคฆिเคฎाเค— เคคเคฐोเคคाเคœा เคนो เคœाเคคाเคนै।
๐Ÿ๐Ÿ‘‰7.เคฆेเคถी เค—ाเคฏ เค•ा เค˜ी เคจाเค• เคฎें เคกाเคฒเคจे เคธे เค•ोเคฎा เคธे เคฌाเคนเคฐ เคจिเค•เคฒ เค•เคฐ เคšेเคคเคจा เคตाเคชเคธ เคฒौเคŸ เค†เคคी เคนै।
๐Ÿ๐Ÿ‘‰8.เคฆेเคถी เค—ाเคฏ เค•ा เค˜ी เคจाเค• เคฎें เคกाเคฒเคจे เคธे เคฌाเคฒ เคเคกเคจा เคธเคฎाเคช्เคค เคนोเค•เคฐ เคจเค เคฌाเคฒ เคญी เค†เคจे เคฒเค—เคคे เคนैं ।
๐Ÿ๐Ÿ‘‰9.เคฆेเคถी เค—ाเคฏ เค•े เค˜ी เค•ो เคจाเค• เคฎें เคกाเคฒเคจे เคธे เคฎाเคจเคธिเค• เคถांเคคि เคฎिเคฒเคคी เคนै, เคฏाเคฆเคฆाเคถ्เคค เคคेเคœ เคนोเคคी เคนै।
๐Ÿ๐Ÿ‘‰10.เคนाเคฅ เคชाเคต เคฎें เคœเคฒเคจ เคนोเคจे เคชเคฐ เคฆेเคถी เค—ाเคฏ เค•े เค˜ी เค•ो เคคเคฒเคตो เคฎें เคฎाเคฒिเคถ เค•เคฐें เคœเคฒเคจ เค ीเค• เคนोเคคा เคนै।
๐Ÿ๐Ÿ‘‰11.เคนिเคšเค•ी เค•े เคจ เคฐुเค•เคจे เคชเคฐ เค–ाเคฒी เคฆेเคถी เค—ाเคฏ เค•ा เค†เคงा เคšเคฎ्เคฎเคš เค˜ी เค–ाเคं .. เคนिเคšเค•ी เคธ्เคตเคฏं เคฐुเค• เคœाเคเค—ी।
๐Ÿ๐Ÿ‘‰12.เคฆेเคถी เค—ाเคฏ เค•े เค˜ी เค•ा เคจिเคฏเคฎिเคค เคธेเคตเคจ เค•เคฐเคจे เคธे เคเคธिเคกिเคŸी เคต เค•เคฌ्เคœ เค•ी เคถिเค•ाเคฏเคค เค•เคฎ เคนो เคœाเคคी เคนै।
๐Ÿ๐Ÿ‘‰13.เคฆेเคถी เค—ाเคฏ เค•े เค˜ी เคธे เคฌเคฒ เค”เคฐ เคตीเคฐ्เคฏ เคฌเฅเคคा เคนै เค”เคฐ เคถाเคฐीเคฐिเค• เคต เคฎाเคจเคธिเค• เคคाเค•เคค เคฎें เคญी เค‡เคœाเคซा เคนोเคคा เคนै !
๐Ÿ๐Ÿ‘‰14.เคฆेเคถी เค—ाเคฏ เค•े เคชुเคฐाเคจे เค˜ी เคธे เคฌเคš्เคšों เค•ो เค›ाเคคी เค”เคฐ เคชीเค  เคชเคฐ เคฎाเคฒिเคถ เค•เคฐเคจे เคธे เค•เคซ เค•ी เคถिเค•ाเคฏเคค เคฆूเคฐ เคนो เคœाเคคी เคนै।
๐Ÿ๐Ÿ‘‰15.เค…เค—เคฐ เค…เคงिเค• เค•เคฎเคœोเคฐी เคฒเค—े, เคคो เคเค• เค—िเคฒाเคธ เคฆूเคง เคฎें เคเค• เคšเคฎ्เคฎเคš เคฆेเคถी เค—ाเคฏ เค•ा เค˜ी เค”เคฐ เคฎिเคถ्เคฐी เคกाเคฒเค•เคฐ เคชी เคฒें।
๐Ÿ๐Ÿ‘‰16.เคนเคฅेเคฒी เค”เคฐ เคชांเคต เค•े เคคเคฒเคตो เคฎें เคœเคฒเคจ เคนोเคจे เคชเคฐ เคฆेเคถी เค—ाเคฏ เค•े เค˜ी เค•ी เคฎाเคฒिเคถ เค•เคฐเคจे เคธे เคœเคฒเคจ เคฎें เค†เคฐाเคฎ เค†เคฏेเค—ा।
๐Ÿ๐Ÿ‘‰17.เคฆेเคถी เค—ाเคฏ เค•ा เค˜ी เคจ เคธिเคฐ्เคซ เค•ैंเคธเคฐ เค•ो เคชैเคฆा เคนोเคจे เคธे เคฐोเค•เคคा เคนै เค”เคฐ เค‡เคธ เคฌीเคฎाเคฐी เค•े เคซैเคฒเคจे เค•ो เคญी เค†เคถ्เคšเคฐ्เคฏเคœเคจเค• เคขंเค— เคธे เคฐोเค•เคคा เคนै।
๐Ÿ๐Ÿ‘‰18.เคœिเคธ เคต्เคฏเค•्เคคि เค•ो เคนाเคฐ्เคŸ เค•ी เคจเคฒी เคฌ्เคฒोเค• เคนो เค”เคฐ เคšिเค•เคจाเคˆ เค–ाเคจे เค•ी เคฎเคจाเคนी เคนै เคคो เคเค• เค—िเคฒाเคธ เคฆेเคถी เค—ाเคฏ เค•े เค—เคฐ्เคฎ เคฆुเคง เคฎे 3 เคšเคฎ्เคฎเคš เคฆेเคถी เค—ाเคฏ เค•ा เค˜ी เคฎिเคฒाเค•เคฐ 25 เคธे 30 เคŠเคชเคฐ เคจिเคšे เคซैเคŸ เค•เคฐ 40 เคฆिเคจ เคคเค• เคฐाเคค เค•े เคธเคฎเคฏ เค–เฅœे เคนोเค•เคฐ เคชिเค เคนเคฐ्เคฆเคฏ เคฎเฅ›เคฌूเคค เคนोเค—ा เค”เคฐ เคฌ्เคฒोเค•ेเคœ เฅ™เคค्เคฎ เคนों เคœाเคฏेंเค—े।
๐Ÿ๐Ÿ‘‰19.เคฆेเคถी เค—ाเคฏ เค•े เค˜ी เคฎें เค•ैंเคธเคฐ เคธे เคฒเฅœเคจे เค•ी เค…เคšूเค• เค•्เคทเคฎเคคा เคนोเคคी เคนै। เค‡เคธเค•े เคธेเคตเคจ เคธे เคธ्เคคเคจ เคคเคฅा เค†ंเคค เค•े เค–เคคเคฐเคจाเค• เค•ैंเคธเคฐ เคธे เคฌเคšा เคœा เคธเค•เคคा เคนै।
๐Ÿ๐Ÿ‘‰20.เคฆेเคถी เค—ाเคฏ เค•ा เค˜ी, เค›िเคฒเค•ा เคธเคนिเคค เคชिเคธा เคนुเค† เค•ाเคฒा เคšเคจा เค”เคฐ เคชिเคธी เคถเค•्เค•เคฐ (เคฌूเคฐा) เคคीเคจों เค•ो เคธเคฎाเคจ เคฎाเคค्เคฐा เคฎें เคฎिเคฒाเค•เคฐ เคฒเคก्เคกू เคฌाँเคง เคฒें। เคช्เคฐाเคคः เค–ाเคฒी เคชेเคŸ เคเค• เคฒเคก्เคกू เค–ूเคฌ เคšเคฌा-เคšเคฌाเค•เคฐ เค–ाเคคे เคนुเค เคเค• เค—िเคฒाเคธ เคฎीเค ा เค—ुเคจเค—ुเคจा เคฆूเคง เค˜ूँเคŸ-เค˜ूँเคŸ เค•เคฐเค•े เคชीเคจे เคธे เคธ्เคค्เคฐिเคฏों เค•े เคช्เคฐเคฆเคฐ เคฐोเค— เคฎें เค†เคฐाเคฎ เคนोเคคा เคนै, เคชुเคฐुเคทों เค•ा เคถเคฐीเคฐ เคฎोเคŸा เคคाเคœा เคฏाเคจी เคธुเคกौเคฒ เค”เคฐ เคฌเคฒเคตाเคจ เคฌเคจเคคा เคนै.
๐Ÿ๐Ÿ‘‰21.เคซเคซोเคฒों เคชเคฐ เค—ाเคฏ เค•ा เคฆेเคถी เค˜ी เคฒเค—ाเคจे เคธे เค†เคฐाเคฎ เคฎिเคฒเคคा เคนै।
๐Ÿ๐Ÿ‘‰22.เคฆेเคถी เค—ाเคฏ เค•े เค˜ी เค•ी เค›ाเคคी เคชเคฐ เคฎाเคฒिเคธ เค•เคฐเคจे เคธे เคฌเคš्เคšों เค•े เคฌเคฒเค—เคฎ เค•ो เคฌाเคนเคฐ เคจिเค•ाเคฒเคจे เคฎें เคธเคนाเคฏเค• เคนोเคคा เคนै।
๐Ÿ๐Ÿ‘‰23.เคธांเคช เค•े เค•ाเคŸเคจे เคชเคฐ 100 -150 เค—्เคฐाเคฎ เคฆेเคถी เค—ाเคฏ เค•ा เค˜ी เคชिเคฒाเคฏें เค‰เคชเคฐ เคธे เคœिเคคเคจा เค—ुเคจเค—ुเคจा เคชाเคจी เคชिเคฒा เคธเค•े เคชिเคฒाเคฏें เคœिเคธเคธे เค‰เคฒเคŸी เค”เคฐ เคฆเคธ्เคค เคคो เคฒเค—ेंเค—े เคนी เคฒेเค•िเคจ เคธांเคช เค•ा เคตिเคท เค•เคฎ เคนो เคœाเคฏेเค—ा।
๐Ÿ๐Ÿ‘‰24.เคฆो เคฌूंเคฆ เคฆेเคถी เค—ाเคฏ เค•ा เค˜ी เคจाเค• เคฎें เคธुเคฌเคน เคถाเคฎ 48 เคฆिเคจ เคฒเค—ाเคคाเคฐ เคกाเคฒเคจे
เคธे เคฎाเค‡เค—्เคฐेเคจ เคฆเคฐ्เคฆ เค ीเค• เคนोเคคा เคนै।
๐Ÿ๐Ÿ‘‰25.เคธिเคฐ เคฆเคฐ्เคฆ เคนोเคจे เคชเคฐ เคถเคฐीเคฐ เคฎें เค—เคฐ्เคฎी เคฒเค—เคคी เคนो, เคคो เคฆेเคถी เค—ाเคฏ เค•े เค˜ी เค•ी เคชैเคฐों เค•े เคคเคฒเคตे เคชเคฐ เคฎाเคฒिเคถ เค•เคฐें..เคธเคฐ เคฆเคฐ्เคฆ เค ीเค• เคนो เคœाเคฏेเค—ा।
๐Ÿ๐Ÿ‘‰26.เคฏเคน เคธ्เคฎเคฐเคฃ เคฐเคนे เค•ि เคฆेเคถी เค—ाเคฏ เค•े เค˜ी เค•े เคธेเคตเคจ เคธे เค•ॉเคฒेเคธ्เคŸ्เคฐॉเคฒ เคจเคนीं เคฌเฅเคคा เคนै। เคตเคœเคจ เคญी เคจเคนी เคฌเฅเคคा, เคฌเคฒ्เค•ि เคตเคœเคจ เค•ो เคธंเคคुเคฒिเคค เค•เคฐเคคा เคนै ।เคฏाเคจी เค•े เค•เคฎเคœोเคฐ เคต्เคฏเค•्เคคि เค•ा เคตเคœเคจ เคฌเฅเคคा เคนै, เคฎोเคŸे เคต्เคฏเค•्เคคि เค•ा เคฎोเคŸाเคชा (เคตเคœเคจ) เค•เคฎ เคนोเคคा เคนै।
๐Ÿ๐Ÿ‘‰27.เคเค• เคšเคฎ्เคฎเคšเคฆेเคถी เค—ाเคฏ เค•ा เคถुเคฆ्เคง เค˜ी เคฎें เคเค• เคšเคฎ्เคฎเคš เคฆेเคถी เคฌूเคฐा เค”เคฐ ¼ เคšเคฎ्เคฎเคš เคชिเคธी เค•ाเคฒी เคฎिเคฐ्เคš เค‡เคจ เคคीเคจों เค•ो เคฎिเคฒाเค•เคฐ เคธुเคฌเคน เค–ाเคฒी เคชेเคŸ เค”เคฐ เคฐाเคค เค•ो เคธोเคคे เคธเคฎเคฏ เคšाเคŸ เค•เคฐ เคŠเคชเคฐ เคธे เค—เคฐ्เคฎ เคฎीเค ा เคฆूเคง เคชीเคจे เคธे เค†ँเค–ों เค•ी เคœ्เคฏोเคคि เคฌเฅเคคी เคนै।
๐Ÿ๐Ÿ‘‰28.เคฆेเคถी เค—ाเคฏ เค•े เค˜ी เค•ो เค เคจ्เคกे เคœเคฒ เคฎें เคซेंเคŸ เคฒे เค”เคฐ เคซिเคฐ เค˜ी เค•ो เคชाเคจी เคธे เค…เคฒเค— เค•เคฐ เคฒे เคฏเคน เคช्เคฐเค•्เคฐिเคฏा เคฒเค—เคญเค— เคธौ เคฌाเคฐ เค•เคฐे เค”เคฐ เค‡เคธเคฎें เคฅोเฅœा เคธा เค•เคชूเคฐ เคกाเคฒเค•เคฐ เคฎिเคฒा เคฆें। เค‡เคธ เคตिเคงि เคฆ्เคตाเคฐा เคช्เคฐाเคช्เคค เค˜ी เคเค• เค…เคธเคฐ เค•ाเคฐเค• เค”เคทเคงि เคฎें เคชเคฐिเคตเคฐ्เคคिเคค เคนो เคœाเคคा เคนै เคœिเคธे เคค्เคตเคšा เคธเคฎ्เคฌเคจ्เคงी เคนเคฐ เคšเคฐ्เคฎ เคฐोเค—ों เคฎें เคšเคฎเคค्เค•ाเคฐी เค”เคทเคงि เค•ी เคคเคฐเคน เค‡เคธ्เคคेเคฎाเคฒ เค•เคฐ เคธเค•เคคे เคนैं । เคฏเคน เคธौเคฐाเค‡เคถिเคธ เค•े เคฒिเค เคญी เค•ाเคฐเค—เคฐ เคนै।
๐Ÿ๐Ÿ‘‰29.เคฆेเคถी เค—ाเคฏ เค•ा เค˜ी เคเค• เค…เคš्เค›ा (HDL) เค•ोเคฒेเคธ्เคŸ्เคฐॉเคฒ เคนै। เค‰เคš्เคš เค•ोเคฒेเคธ्เคŸ्เคฐॉเคฒ เค•े เคฐोเค—िเคฏों เค•ो เค—ाเคฏ เค•ा เค˜ी เคนी เค–ाเคจा เคšाเคนिเค। เคฏเคน เคเค• เคฌเคนुเคค เค…เคš्เค›ा เคŸॉเคจिเค• เคญी เคนै।
๐Ÿ๐Ÿ‘‰30.เค…เค—เคฐ เค†เคช เคฆेเคถी เค—ाเคฏ เค•े เค˜ी เค•ी เค•ुเค› เคฌूँเคฆें เคฆिเคจ เคฎें เคคीเคจ เคฌाเคฐ, เคจाเค• เคฎें เคช्เคฐเคฏोเค— เค•เคฐेंเค—े เคคो เคฏเคน เคค्เคฐिเคฆोเคท (เคตाเคค เคชिเคค्เคค เค”เคฐ เค•เคซ) เค•ो เคธंเคคुเคฒिเคค เค•เคฐเคคा เคนै। 31 - เคฆेเคถी เค—ाเคฏ เค•ा เค˜ी เคจाเค• เคฎें เคกाเคฒเคจे เคธे เค–เคฐाเคŸे 15 เคฆिเคจ เคฎें เค ीเค• เคนो เคœाเคคे เคนै।। 32- เคฆेเคถी เค—ाเคฏ เค•ा เค˜ी เคชाเคˆเคฒ्เคธ, เคฌเคตाเคธीเคฐ, เค•ी เคœเค—เคน 10 เคฆिเคจ เคฒเค—ाเคจे เคธे เคฌिเคฒ्เค•ुเคฒ เค ीเค• เคนोเคคे เคนै 33- เคนเคฐเคฌीเคธ เคเค• เคฌीเคฎाเคฐी เคนै เคœो เคนोเคจे เคชเคฐ เคฌเฅœा เคฆเคฐ्เคฆ เคนोเคคा เคนै เค”เคฐ เค ीเค• เคนोเคจे เคจे 20 เคฆिเคจ เคฒเค—เคคे เคนै เคฆेเคถी เค—ाเคฏ เค•े เค˜ी เค•ो เคฒเค—ाเคจे เคธे 5 เคธे 7 เคฆिเคจ เคฎें เคฌीเคฒ्เค•ुเคฒ เค ीเค• เคนो เคœाเคคा เคนै ।। ๐Ÿ™๐Ÿ™ เคจोเคŸ - เค–ाเคจे เคฎें เคฆेเคถी เค—ाเคฏ เค•ा เคฎเค–เคนเคจ เคธे เคจिเค•ाเคฒा เคนुเค† เค˜ी เค”เคฐ เคฌाเค•ी เคธเคญी เค•ाเคฎ เคฎें เคชเคž्เคšเค—เคต्เคฏ เค˜ी เค•ा เค‰เคชเคฏोเค— เค•เคฐेเค—े เคคो เคœ्เคฏाเคฆा เคฒाเคญ เคฎिเคฒेเค—ा ।


from Tumblr http://ift.tt/2axOXxy
via IFTTT

No comments:

Post a Comment